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一岁半宝宝食谱大全(1岁半宝宝一周食谱)

类别:营养美食 日期:2022-4-28 12:43:01 人气: 来源:

  一岁半宝宝的食谱,一岁半的宝宝已经开始三顿辅食,而且饮食已经基本向过渡。每个孩子的饮食不要固定化,应该是水果、蔬菜、肉、蛋都要,均衡饮食就可以,没有固定的食谱,秦勇老婆王芳总体来讲基本原则是一岁半的宝宝应该一天两顿奶,三顿饭,两顿奶一共24小时是400-500ml,即每次200-250ml,三顿饭一般早餐可以吃一个鸡蛋,比如鸡蛋羹这种,午餐一般吃主食、蔬菜、水果的基础上要加一顿肉,最好是猪肉、牛肉的瘦肉,晚餐这一顿也是在主食和蔬菜的基础上,可以鱼、虾、肝泥变换来做就可以了。

  

关键词:一周营养食谱
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