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这五道美食小孩特别爱吃美味营养又简单一次一盘都不够吃

类别:营养美食 日期:2019-1-9 5:55:22 人气: 来源:

  3.猪肉剁碎,热锅倒油,放些蒜末、姜末爆香,再倒入肉沫炒散,加适量的生抽、盐、耗油翻炒均匀。

  2⃣️ 鸡蛋加入两勺淀粉搅拌均匀,西兰花,胡萝卜剁碎加进去,山药泥一起加进去搅拌均匀,混合后是比较粘稠的面糊糊状!

  3⃣️ 在碗里刷层油,好脱模,然后倒入搅好的糊糊,放入蒸锅蒸20分钟,将蔬菜糕脱模切块,山药蔬菜糕完成啦!

  1️⃣番茄底部用刀划十字型,放入一个大碗,用沸水浇至没过番茄,大约2分钟后捞出番茄去皮再切成小丁备用!

  2️⃣锅中开水煮至泡小泡即可关火,下肥牛去血水,看到肥牛颜色变浅后立刻捞出,打入两颗蛋清,一勺淀粉抓均腌制!

  3.热锅倒油,把培根卷放进去小火煎,煎至两面金,倒入可乐(没过培根卷),再加入适量的生抽,盐,盖上盖子,中小火焖煮,煮至水快干时,大火收汁即可。

  1⃣ 将里脊肉洗干净,切成4厘米左右长的条状,放入料酒,盐,白胡椒粉,姜拍碎挤姜汁,一个蛋清,抓匀,腌制15分钟

  4⃣ 锅里倒稍多的油,烧到7成热时,把里脊肉逐条的放到锅里去,炸到表面金后迅速的捞出来沥干油

  5⃣ 将锅里的油继续加热,等到油温达到八成热的时候把刚才炸过一次的肉条再复炸一次,捞出沥干油。

  6⃣ 锅里留点底油,然后倒入番茄酱,白糖,芡汁(水+淀粉)等到锅里的汁变得浓稠后,加入炸好的里脊肉快速的翻匀撒上白熟芝麻出锅。

  老人被蟹钳伤身亡

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